EDVVE79465BRFREF5ECE
內容簡介
作者介紹
目錄
你的不一樣來自於生活中發現真:本心 劉若瑀/優人神鼓創辦人
有志業,心就不老 朱衛茵/飛碟電台主持人
序曲 美好後人生,從現在開始
第一部 穩當安全的財務
1 完整的保險規劃,撐起財務安全網
2 創造、守住、傳承
3 最適合50+的保險規劃
4 別被兒女「啃老」
5 用興趣開創第二職場
第二部 圓滿的人際關係
1 和自己約會,學習獨處
2 用固定儀式凝聚家人情感
3 找出共通點,夫妻牽手不牽絆
4 給孩子想回家的理由
5 讓父母自在喜樂,才是真孝道
6 結交有志一同的夥伴
第三部 健康平衡的身心
1 我的抗癌、減重之路
2 七十歲,我要穿比基尼
第四部 人生必做的十件事
1 享受一個人的旅行
2 建立固定陪伴系統,創造共好時光
3 透過分享機制,灌滿正能量
4 整理族譜、家訓,傳承無形資產
5 練習靜心,活在當下
6 幫助他人完成夢想
7 從事帶狀公益,陪伴生命成長
8 保持好奇心,探索新世界
9 向五個人道歉、感謝,放下心中罣礙
10 錄製人生畢業影片
終章 活出自己的一抹紅
序
你的不一樣來自於生活中發現真:本心
佳蓉是個認真生活的人,在人生這個大道場裡,與其說發現「新的事物」,她更重視發現「真的事物」。
「神」都藏在細節裡,佳蓉從認真面對生活的各種細節去發現「真的事物」。譬如有關旅行,她說:「旅行的意義在於發現,去沒去過的地方,累積前所未有的體驗,是發現『新的事物』;至於像我這樣,重複去同一個地方、做同樣的事,則是發現『真的事物』。所謂『真的事物』,就是屬於自己的『本心』,正是透過這種儀式般的一個人旅行,我更深入了解自己是什麼樣的人。」
優人神鼓的表演特質,是從看似重複相同動作的實踐之中,去發現每個當下的真,在真之中呈現一場力與美的儀式。此外每隔幾年,優人神鼓也會舉行環繞全台灣的雲腳儀式,走一天路,打一場鼓。
創造自己的儀式
而事實上,人們也可以在生活裡創造自己的儀式,像佳蓉就有屬於她自己的行腳儀式:每年大年初三,她會在中山北路上和自己散步約會,給自己獨處的時間與空間。佳蓉說:「散步帶給我很多收穫,既可以沉澱思緒,找出生命前進的動力,也可以深入探索城市的各種風景,還有一點很重要,就是練習獨處。」
這個每年大年初三在中山北路上與自己散步約會的靈感,是來自佳蓉小時候聽過一首台語歌〈中山北路行七擺〉,她福至心靈地創造了這場特別的約會。真是可愛又有意義的約會。這個屬於佳蓉自己的年度行腳儀式,私密生命的「中山北路行七擺」,不知不覺已經持續了超過二十年。
儀式必須堅持,才能真成為儀式。譬如在佳蓉家,還有一個重要的儀式,就是擁抱。孩子還小時,媽媽經常跟兒子們擁抱,兒子們進入青春期後曾經一度抗拒,但佳蓉還是堅持。如今,孫子們耳濡目染,會自然而然伸長手臂說:「阿媽,抱抱。」
好好生活好好工作
不論是哪一種行業的工作者,都需要找到如何好好活著(鍛鍊健康的品質)、好好工作(發揮生命的價值)的方式。
佳蓉更進一步提醒:應在好好活著、好好工作的同時,規劃一種兼顧「益己」與「利他」的保險計畫,讓自己無論在生時或死後,都更無後顧之憂。這是一種理性的規劃,但在我看來更是一種兼具感性的規劃,因為保障一個人如何好好活著、好好工作,就是讓所有與這個人相關的其他人都受益,「益己」與「利他」是相輔相成的。
一般說到保險,總被認為「益己」只限於自身與家人,但佳蓉把保險工作經營得不限於此,讓更多的個人好好活著、好好工作,滴水匯流,更大的群體都能安心地好好活著並好好工作,這樣的影響將使得社會創造出更祥和而有活力的能量。
所謂自渡而後渡人,不就是這樣的景象嗎?
過去,台灣社會對賣保險的觀感多半並不是很正面,現在,這種刻板印象雖然在慢慢改變中,但佳蓉與她所帶領的磊山團隊,不只完全不受這種刻板印象影響,反而在社會上帶起磊山團隊做公益與做保險本業一樣帶勁的形象。
佳蓉更在本書裡細細說明,如何以規劃保險來做為人生規劃的巧妙槓桿,創造生活品質與心靈品質的後盾—保險不是你以為的那種刻板印象,保險可以是一種人生規劃的巧妙槓桿。
我不只一次說到,如果優人神鼓是在進行「道藝合一」的修煉與推廣,佳蓉與她所帶領的磊山團隊就是在進行「道業合一」的修煉與推廣。萬象世界裡,每一個人都在找一個的管道,進行「益己」、「利他」的修鍊與推廣,這不就是我們生而為人,在人間走一遭,最重要的天命嗎?
發現生活的真,活出不一樣
事實上,人生隨時都可以是一個開始。
在本書〈序曲〉裡,佳蓉說:「人生下半場,你可以展現不一樣的風采⋯⋯怎麼活,其實來自價值的選擇」。我則要在此借花獻佛,把這句話略改成:「人生的任何時候,你都可以展現不一樣的風采,這來自價值的選擇」,來送給所有年齡層的讀者們—你可以選擇一個相應的管道,來創造、發揮、書寫你的生命價值。你的不一樣來自於生活中發現真,發現本心。
佳蓉是個非常有生命藝術創造力的人,透過書寫生命智慧結晶,與讀者分享:如何打造財務安全、如何重建人際關係、如何維持健康平衡的身心、懷著愉快感恩的心去完成讓人生圓滿必做的十件事。這本書是她對人們的愛,親愛的讀者們,請點亮你的桌燈或床頭燈,打開這本書,讀一讀佳蓉充滿愛與智慧的文字,給自己一點生活的小享受,從中獲得一些生活規劃的靈感。
感恩緣分的安排,這麼多年一路走來,優人神鼓與佳蓉的磊山團隊,成為彼此「上天安排的天使」。
劉若瑀/優人神鼓創辦人
推薦序
朱衛茵/飛碟電台主持人
詳細資料
- ISBN:9789864799725
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 248頁 / 14.8 x 21 x 1.24 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:>
書籍延伸內容
影片介紹
內容連載
活出自己的一抹紅
今年二月的第一個星期一,受到武漢肺炎疫情的影響,原訂前往上海的行程取消,多出一天空檔的我有點不知所措,念頭一轉,決定前往陽明山竹子湖一遊。
我從捷運信義安和站出發,搭到台北車站再坐公車上陽明山。在竹子湖下車後,微涼的空氣中飄著毛毛細雨,我撐著傘,慢慢地往前行,先在路邊小店裡喝了一碗三十元的地瓜湯,捧著熱騰騰的碗,身體都暖和起來。之後,我又買了一包紅心芭樂,沾著梅子粉,邊瀏覽沿途風景邊吃。
途中,經過一家花店,由於當時店裡沒有客人,女店員便跟我閒聊了起來,教我怎麼養多肉植物,在我要離開時,還大方送給沒有買任何東西的我,三個小小的花器。然後,我又繼續慢慢晃,走了一段不短的路,來到國際大旅館,這才搭公車返回市區。
這是我第一次搭公車上陽明山,因為不熟悉,花了點時間摸索,花費不到一百元,就心滿意足過了一天。
不攀比,才能活得自在
這一天要怎麼過,其實都是自己決定。
人生也是如此,特別是邁入下半場之後,許多責任和義務都告了一段落,很多人反而失去方向,不知何去何從,甚至有人認為自己年紀大了,又沒什麼錢,索性就自我放棄了。
但就像我那天,沒花什麼錢,還是收穫滿滿的一天,你不必家財萬貫,仍然可以把人生下半場過得很精采。
關鍵,在於你的心態。
中年是人生成就的分水嶺,或是功成名就,或是手頭拮据,更多的是不上不下的中產階級,如果你總是抱著攀比的心態,眼紅別人有所成就,就無法真正好好過下半場的人生。
還有另一種攀比,是跟自己的兒子、媳婦計較,看到兒子對媳婦好一點就會吃醋,心裡感覺不是滋味,其實都是沒有必要的。
比方說,看到媳婦拎了新的名牌包,第一個反應是:「一定是兒子送她的。」接著又想:「兒子為什麼不送我?」心中不快後就跟他們嘔氣,也讓自己陷入負面情緒中。
因此,不攀比、不計較、多退讓,你才能活得輕鬆、自在。當我們不再攀比,對自己就會更有信心,活出屬於自己的風采。
美國總統川普身邊不乏一任又一任的傑出才俊,連秘書都有著異於常人的才華和顏值,4月7日,這位大佬身邊的最新白宮新聞秘書已經確認,30歲的凱莉麥克尼即將走馬上任,被指給梅拉尼婭使用,高顏值氣場不輸伊萬卡。 ... 凱莉作為一個美麗絕倫的女子終於躋身於川普秘書的位置,對她來說就是圓夢,她是川普超忠誠的擁護者,迷妹見到愛豆的場面一度令她抓狂,一襲紅衣盡顯張揚和驚艷,連川普都喜笑顏開,多了幾分親和力。 ... 然而凱莉雖然崇拜這位大佬,卻還沒有達到普通粉絲那般想要變成愛豆老婆的慾望,她追星理智,也擁有屬於自己的愛情,她和丈夫的感情如膠似漆,結婚時一襲白色的鏤空花紋禮服展現新娘的甜美和溫柔,金髮碧眼,臉上洋溢著幸福的笑容。 ... 川普身邊的美女層出不窮,最出名白宮新聞秘書要數31歲的霍普希克斯,這位美人擁有著超模曼妙的身姿和姣好的臉蛋,一襲黑色連衣裙典雅神秘,舉手投足間都是得體和落落大方,氣場百分百展露無餘! ... 站在川普身邊的霍普鎮定自若,川普在霍普的幫助下完成了各種重大的決策和挑戰,可以說霍普是他的左膀右臂。 ... 霍普的能力和她出眾的相貌沒有干係,她曾經是一位模特,和第一千金伊萬卡有的一拼,履歷並不豐富的她提升速度相當快,紮起馬尾的霍普更顯清純亮麗的氣息,緊身黑色上衣秀出身形線條,灰色皮褲打造炫酷感,氣場滿滿,充滿職場女性的幹練。 ... 霍普平日裡對自己的生活和工作要求嚴格,總愛穿一襲黑色套裝展現自己的特點和時尚,黑色在她身上展現的不是暗沉,反而是神秘的氣息,一條黑色長褲的完美搭配似乎更顯大氣和穩重,黑色高跟鞋修飾腿部線條精緻不失簡單! ... 去約會的霍普就像是變了一個人,陷入愛情的霍普也會露出嬌羞的模樣,一襲黑色長裙少了在任期間的霸氣和高冷,完全是優雅小女人的味道,笑容中自帶羞澀! ... 霍普在2018年辭職,如今再次返回這個充滿回憶和汗水的白宮,但她並沒有回到川普身邊,而是成為了第一女婿賈瑞德的高級顧問。駝色質感的大衣外套透出了溫暖和甜美的氣息,溫柔似水卻又多了幾分氣場,內搭藍色條紋襯衫形成亮眼反差感! ... 下飛機時的霍普似乎剛剛度假完一般,一襲裹身連衣裙秀出超模的完美好身材,凹凸有致,白色為主調的連衣裙上鋪滿了綠色和其他色彩,打造青春靚麗卻不繁雜,紮起丸子頭更顯精幹,一雙美腿秀出來直接亮瞎眾人的眼睛! ... 霍普如今是第一女婿的下屬,擁有著和伊萬卡一樣姣好的顏值和魔鬼身材,黑色深V連衣裙搭配著浪漫不凌亂的捲髮,難保賈瑞德不會心動,這就要看賈瑞德是否有坐懷不亂的本事了! ... 然而遇到強勁對手,伊萬卡哪管人家是不是有新戀情,霍普做了伊萬卡老公的助理可要讓伊萬卡提心弔膽好久,畢竟最近情況危急,老公和助理熬夜工作,常常加班到深夜,正常女人都有這樣的擔心! ... 作為第一千金的伊萬卡也該有從容不迫的本領,要對自己的美貌和身材有自信,對老公信任才是上上之選! ... 川普迎接得力助手的回歸,卻將她派向第一女婿的身邊,這樣的安排著實有他自己的道理,忍痛割"愛",吻別霍普,上級和下屬的工作感情深厚令眾人動容!川普說不定心裡在想:到嘴的肥肉就這樣被我送人了! ... 霍普強勢回歸,被川普委派到第一女婿的身邊做助理,深夜工作,川普是專門給女兒準備"驚心炸彈"嗎?
文章來源取自於:
壹讀 https://read01.com/mz6k346.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010853178
如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。
DMCA:dmca(at)kubonews.com
聯絡我們:contact(at)kubonews.com
神岡小兒過動改善中醫診所豐原無法進行中高強度運動看什麼科神岡胸部壓迫感改善中醫診所
大雅強迫症改善中醫診所 南屯心臟無力感中醫推薦 網路評比不錯的中醫診所北屯口乾舌燥改善中醫診所 大雅手抖治療有效中醫診所 看不好的人都來這間中醫診所南屯憂鬱症看什麼科 大里味覺異常中醫推薦 ptt推薦的中醫診所龍井淺眠或多夢看什麼科 南屯入睡困難治療有效中醫診所 網友都推薦到這間中醫診所